도전과제를 잘 설정할려면 어떻게 해야 될까요?

음. 보상도 적당 해야될꺼 같고

욕구를 불태울만한게 있어야 되고.

음

생각할땐 딱딱 생각나는데 정작 실행에 옮기는게 어렵네요. 

뭔가 병맛 터지고 그럴싸해야되는데 쩝.